Uge 29

 


Uge 29 (16/7 – 23/7)

Mindfulness, natur og compassion (Familieuge)
Gennem meditations praksis vil vi lære sindet at kende, i mødet med os selv, nuet, hinanden, universet, det åbne hjerte og det uendelige milde kærlighedsrum. 
At lære at møde livet som det, er uden frygt 
Meditations og compassion praksis, vil stilne sindet kombineret med at se dybere og erkende det åbne hjerte.
Kontemplation på elementer fra den universelle dharma, buddhistisk filosofi, bla altings foranderlighed og den iboende  grundlæggende godhed,  forbundethed, stilhed, meditation i naturen, udesidning mm.
Dialog/inquiry, Mindful bevægelse/ dans, tantrameditation, meditative vandreture.
Transformation og forsoning af vanskelige emotioner, personlig lidelse, indre narrativer, traumer og negativ karma.
Praktiske oplysninger:
Af hensyn til gruppeprocessen anbefales det, at du følger hele ugen.
Børne aktiviteter bl.a. børne- og teen- yoga, leg, dans og udeaktiviteter er sideløbende med voksenprogrammet.
OBS !
Hvis du har små børn, gør vi opmærksom på at det til alle tider er dit eget ansvar at passe dem, medmindre du selv laver indbyrdes aftaler. Det kan være udfordrende at deltage på ø-lejr med børn, når der samtidig kræves en arbejdsindsats, alt afhængig af dine og barnets ressourcer/grad af selvhjulpenhed. 
Derfor er denne uge ikke umiddelbart egnet for familier med børn under 5 år.

Tema-igangsætter: 
Birthe Moksha: 
Psykoterapeut, Meditations og mindfullneslærer, MBSR certificeret og bla trænet i Bodhitræning ved Erik Pema Kunsang, Gomde  
tlf.: 
21 29 45 70 ,  Moksha@moksha.nu , facebook.com/birthe.moksha

  • Ugeregnskabsfører: Jacob Lintrup
  • Madigangsætter: Eva Ulstrup

Der er knyttet en Facebookgruppe til denne uge. Klik nedenstående linje for komme til gruppen:

Drejø Ølejr 2022 uge 29 - Mindfulness og naturmeditation (Familieuge)


Køb plads ved at klikke HER

Pris: Voksne 1.120,- Unge 840,- Børn 665,- (+25 kr gebyr pr. billet)