Uge 32


 

Nedtagning & Yoga 

Uge 32 (7/8 - 14/8)

Ugens tema

I denne uge pakker vi ølejren på vinterlager samtidigt med at du har mulighed for at deltage i yoga. 
Som deltager køber man billet til nedsat pris. Nedtagning lægges så tæt op ad ugens afslutning som muligt, formentlig først fra onsdag.
For at gøre det attraktivt at være med til nedtagningen, er  belønningen for at deltage denne uge som følger;
Bliver man til  fredag og hjælper med nedtagning , får man 300 kr tilbage, - bliver man til lørdag og hjælper til, får man 600 kr. tilbage af billetprisen.

I yoga vil du blive præsenteret for meditationer, åndedrætsøvelser, små flows, klassiske Hatha yoga stillinger og de stille yin yoga stillinger. Yogapraksissen bindes sammen af et særligt fokus på åndedrættet, som både en bro til kontakt til dig selv, og som et anker til nuet. Hver session afsluttes med en længere dybdeafspænding.
Min stil er mindful, blid og nærende, og med masser af tid for dig til at lytte til, hvad der rører sig i dig i øjeblikket, og yoga kan bidrage til at skabe en balance, der kan komme dig til gode i dit hverdagsliv. Det kræver ingen forudgående yogaerfaring at deltage. Og din krop skal ikke være på en bestemt måde. Yoga handler ikke om, hvordan det ser ud, men hvordan det føles i dig - i din krop og dit sind. 

 

  • Aktivitets-igangsætter: Stine Porsbjerg (yoga): 22 40 44 26  -  facebook.com/yogatobeme
                                         hemmelig ?(yoga)
  • Nedtagning: Jens Peder Andersen: a.jensp@gmail.com , 42 92 47 50 (kun SMS)
  • Ugeregnskabsfører: Chalina Jensen: 22 25 12 82
  • Madigangsætter: ?

 

Der er knyttet en Facebookgruppe til denne uge. Klik nedenstående linje for komme til gruppen:
Drejø Ølejr 2021 uge 32 - Nedtagning & Yoga | Facebook

Pris: Voksne 685,- Unge 565,- Børn 630,-